Mutter-Kind-Kuren und Vater-Kind-Kuren auf Pellworm

Gesunde Ernährung

Nordseeluft macht hungrig!

In unserem Speisesaal mit Terrasse verwöhnen wir Sie mit Buffets zum Frühstück und zum Abendessen. Mittags erwarten Sie täglich zwei Menüs zur Auswahl – eines davon immer vegetarisch – sowie ein abwechslungsreiches Rohkost- oder Salatangebot.

Morgens und abends essen die Mütter mit ihren Kindern gemeinsam. Mittags können Kinder über 2 Jahre in den Betreuungsgruppen essen. Mütter mit Kleinstkindern unter 2 Jahren gehen gemeinsam mit ihren Kindern zum Mittagessen. An Wochenenden und Feiertagen nehmen Mütter und Kinder alle Mahlzeiten gemeinsam ein.

Unser ausgewogenes Ernährungskonzept basiert auf den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und des aid. Es beinhaltet leckere, gesunde Rezepte für Erwachsene und Kinder, die Sie auch zu Hause einfach nachkochen können.

Auf Sonderkostformen sind wir eingestellt – lassen Sie es uns rechtzeitig wissen.

Ernährungsberatung / Lehrküche

Gesund und lecker

In Gruppen und/ oder Einzelgesprächen bieten wir Ihnen Vorträge und Schulungen zum Thema gesunde Ernährung an. In unserer modern ausgestatteten Lehrküche können Sie die Ernährungsempfehlungen gleich gemeinsam mit der Ernährungsberaterin umsetzen. So macht gesundes Kochen einfach Spaß.

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Medizinische Betreuung

In guten Händen

Ärztliches Aufnahmegespräch mit körperlicher und psychosozialer Anamnese sowie weitere diagnostische Untersuchungen bei Bedarf
Ärztliche Betreuung inkl. Zwischenuntersuchung
Abschlussgespräch mit Dokumentation und Berichterstellung

Patientenschulung

Gesundheitswissen

Stressmanagement
Asthmaschulung
Neurodermitisschulung
Gewichtsreduktion
Ernährungsschulung/ Lehrküche

Physikalische Therapie

Massage
Inhalationen
Kneippanwendungen
Thermotherapie
Photo-Soletherapie
Medizinische Bäder

Sport und Bewegungstraining

Gemeinsam aktiv werden

Nordic Walking
Klima-Terrain-Training
Fitnessgymnastik
Rückengymnastik
Wassergymnastik

Entspannungsverfahren

Körper und Geist in Ballance

Progressive Muskelrelaxation
Autogenes Training
Yoga

Beratung und Gesprächsangebote

Individuell beraten

Erziehungsberatung
Ernährungsberatung
Pädagogische und psychologische Gesprächskreise
Psychologische Einzelberatung / therapeutische Intervention

Therapien für Kinder

Starke Kinder

Asthmaschulung / Neurodermitisschulung
Atemgymnastik / Krankengymnastik
Haltungstraining
Inhalationen
Medizinische Bäder
Entspannungsverfahren

Interaktive Angebote

Zeit für gemeinsame Erlebnisse

Mutter-/ Vater-Kind-Turnen
Spielaktionen / Kreatives Gestalten
Mutter-/ Vater-Kind-Entspannung
Regionale Freizeit- und Kulturangebote, z.B. Wattwanderung, Deichspaziergang, Inselradtour, Schifffahrten und Ausflüge

Die Aktivitäten sind teilweise kostenpflichtig und werden entsprechend der Jahreszeit und der regionalen Angebote organisiert.

Klimatherapie

Gesundheit aus der Luft

Das gesundheitsfördernde Nordsee-Reizklima auf Pellworm wirkt sich ebenfalls positiv auf Ihr Wohlbefinden aus und unterstützt unser ganzheitliches Konzept auf natürliche Weise. Die aerosolhaltige (Aerosole: feinste Meerwassertröpfchen) und allergenarme Luft wirkt beruhigend auf die Schleimhäute und befreit die Atemwege. Meerwasser und Nordseeluft fördern die Hautdurchblutung und regen den Stoffwechsel an. Das intensive UV-Licht der Sonne steigert die Vitamin-D-Produktion. Im Zusammenspiel von mineralstoffreichem Meerwasser, intensiver Sonne und frischem Wind wird der gesamte Organismus aktiviert und das Immunsystem gestärkt.

Nachsorge

Aktiv am Ball bleiben

Unser Behandlungskonzept folgt dem Prinzip der therapeutischen Kette. Zur Aufrechterhaltung des erlangten Therapieerfolges geben wir Ihnen Empfehlungen für weiterführende Maßnahmen und Anlaufstellen am Wohnort.

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