Mutter-Kind-Kuren auf Amrum

Gesunde Ernährung

Nordseeluft macht hungrig!

In unserem Speisesaal mit Meerblick verwöhnen wir Sie mit Buffets zum Frühstück und zum Abendessen. Mittags erwarten Sie täglich zwei Menüs zur Auswahl – eines davon immer vegetarisch – sowie ein abwechslungsreiches Rohkost- oder Salatangebot.

Morgens und abends essen die Mütter mit ihren Kindern gemeinsam. Mittags können Kinder über 3 Jahre in den Betreuungsgruppen essen. Mütter mit Kleinstkindern unter 3 Jahren gehen gemeinsam mit ihren Kindern zum Mittagessen. An Wochenenden und Feiertagen nehmen Mütter und Kinder alle Mahlzeiten gemeinsam ein.

Unser ausgewogenes Ernährungskonzept basiert auf den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und des aid. Es beinhaltet leckere, gesunde Rezepte für Erwachsene und Kinder, die Sie auch zu Hause einfach nachkochen können.
 

Auf Sonderkostformen sind wir eingestellt – lassen Sie es uns rechtzeitig wissen.

Ernährungsberatung / Lehrküche

Gesund und lecker

In Gruppen und/ oder Einzelgesprächen bieten wir Ihnen Vorträge und Schulungen zum Thema gesunde Ernährung an. In unserer modern ausgestatteten Lehrküche können Sie die Ernährungsempfehlungen gleich gemeinsam mit der Ernährungsberaterin umsetzen. So macht gesundes Kochen einfach Spaß.