Neuigkeiten aus den DRK-Zentren für Gesundheit und Familie

Mindset-Impulse für jeden Tag

Gemeinsam mit dem Müttergenesungswerk (MGW) richten wir in der Woche der Gesundheit den Fokus auf die seelische Gesundheit von Müttern und Vätern 

Unsere Kurteilnehmenden haben zu diesem Anlass ein Set des MGW mit 11 Impulskarten im Taschenformat erhalten, die mit motivierenden Gedanken den Alltag positiv begleiten sollen.

"Eine tolle Aktion!", finden die Mütter und Väter in unseren DRK-Zentren für Gesundheit und Familie im holsteinischen Plön und auf den Nordseeinseln Amrum und Pellworm. "Die Karten im Portemonnaie oder in der Handyhülle erinnern mich immer wieder daran, mich positiv auszurichten. Gerade für unterwegs ist mir das eine positive Stütze.", sagt Miriam B., berufstätige Mutter von 2 Kindern. 

Im digitalen Format kommt hier die Gedankenstärke to go aus dem MGW:

Impuls 1: "Ich mache mir heute keinen Stress."

Impuls 2: "Ich nehme mir heute Zeit nur für mich."

Impuls 3: "Ich muss nicht perfekt sein." 

Impuls 4: "Ich setze Grenzen." 

Impuls 5: "Ich muss niemandem etwas beweisen." 

Impuls 6: "Ich mache alles in meinem Tempo." 

Impuls 7: "Ich kann nur stark sein, wenn ich mir Pausen nehme." 

Impuls 8: "Ich liebe mich, so wie ich bin." 

Impuls 9: "Ich vertraue auf mich." 

Impuls 10: "Ich lasse mir Zeit." 

Impuls11: "Ich tue mir heute etwas Gutes."